{الاستقرار التدريب ضروري في أي عمر. الرياضيون يكتشفون ما سوف يصنعونه أكثر بكثير قويين والأشخاص الذين نشيطون اكتشف ذلك يمكن زيادة التدريبات ومعيار التكييف. الاستقرار التدريس يزيد الوضعية وا�